Warum das „Nein sagen“ so schwer fällt, welche schwerwiegenden Konsequenzen es hat, wenn wir dies nicht tun und welche Methoden es braucht, mit denen jeder lernen kann, in den entscheidenden Momenten klar und deutlich „Nein zu sagen“, ohne sich zu rechtfertigen oder sich schuldig zu fühlen. In dieser Folge erfährst du die 4 Schritte für ein selbstbewusstes JA zu dir und für ein NEIN ohne Schuldgefühle.
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